昨日の晩、恐怖心を抱きながら寝たのが悪かったのか・・・

中3時半に痛みで目が覚めました

ほんとツラかった

でもなんとか再度眠りについて8時に起床

実は昨日の晩、夜中にコンビニに買い物に行ったんです

翌朝の朝食を買いに

おじやの失敗から、やっぱり固形はムリと判断

固形はムリだし、液体だとお腹が満たされないし・・・

そこで思いついたのが“バナナジュース”

朝食

腹持ちがいいようにヨーグルトたっぷりのバナナジュースを朝食に飲みました

コレいい感じ!


 

アフター抜歯でお悩みの皆さん、バナナジュースはベストチョイスですよ

昨日からまともに水分すら摂ってなかったから、ほんとこのバナナジュースは涙が出るほどおいしかった←きっと自分で作ったから(笑)

 

11時から予定通り、歯医者で傷口の消毒

喉の腫れと痛みがツラいので昨日よりも強めの薬を出してもらいました

ここでショッキングな事実を知ることに

傷口を縫った糸

てっきりそのまま溶けるんだと思い込んでいたんですが、数日後に抜糸しないといけないそうです

かなりショック

縫うときも痛かったんだから、抜くときも絶対痛いし・・・

ちょっと凹みそうになったけど、今日も昨日みたいに引きこもってると明日からの社会復帰に支障が出そうなので、リハビリも兼ねて京都の紅葉を見に行くことにしました

リハビリの第一歩

まずはスタバに行ってみよう!

ランチ

最寄駅のスタバで“ソイラテ”“豆乳バナナマフィン”をオーダー

よく考えたら豆乳とかバナナとか偏ってるな・・・

 

 

温めたマフィンだし、やわらかいから問題ないやろと思ったのが間違い

口が思うように開かない・・・

フォークで小さくして口に運ぶも、口の中に入らないので左手で口を空けて、右手のフォークで押し込む

こんな感じ

小さなマフィン1個食べるのにだいぶ時間がかかった・・・

それでも薬が効いている間は食事を除いてはほぼ通常通りの生活ができそう

でも、やっぱりまだ唾を飲み込むと痛い

 

紅葉見て帰ってきて万歩計見たら2万6000歩以上歩いてた

昨日は1900歩ちょっとだったのに(笑)

夕食はリベンジで昨日と同じおじやを作りました

夕食

具がないように見えますが、ミンチのように細かく切った豚バラとネギ、それにダシ用に日高さらさら昆布も入っています(笑)

 

 

 

昨日は数口、と言うか数粒しか食べれなかったけど、今夜は全て間食!

しかもウマーイ←きっと自分が作ったから(笑)

お腹も満たされたのでかなり元気が出てきました!

 

さて、明日は抜歯後出勤

ランチどーしよっかな・・・