初ハーフマラソンから2日経った昨日

参加賞で貰った有森裕子さんデザインのTシャツを着てジムへ

IMG_20160322_201254~01他に参加した人がいたら着てくる人いるかなーと思ったけど

誰もいなかった・・・(涙)






誰かTシャツに突っ込んでくれるかと期待してたのに

みんな突っ込んでくるのはTシャツじゃなくて顔の方

「なんでそんなに黒いの?」って・・・



Fotor_145869153971951~01さてさて、前回はペース配分のお話しをメインにしたので

今回はアイテムのお話をしたいと思います





カタチから入るタイプの人は好きでしょ?

アイテムの話し(笑)


【ランニング用ウエストポーチ】
走る際にスマホを持ちたい人は何か入れる物が必要ですよね
最初は腕に付けるタイプを買ったんですけど
あれは締めつければ上腕二頭筋が圧迫されるし
逆に緩めたらズレてくるので、すぐにウエストポーチ型に変えました
スマホを入れないにしても、ちょっとした小銭とか家の鍵とか入れて走れるので便利です
一緒に走った参平隊員も“買っときゃ良かった!”って後悔してました


【スポーツ用サングラス】
普段、街歩きやバス釣りではオークリーの“モンスタードッグ”ってモデルを愛用しているんですけど
USAサイズなので幅が狭くて長時間着用していると頭が痛くなるんですよね
それにスポーツ用という訳ではないので走るには不向き
なので日本人向けの“アジアンフィット”があるスポーツサングラス“FLAK2.0”を購入
“レーダーロック”ってモデルの方がフィット感が良かったんですが
一枚レンズで“いかにも”って感じなので、普段使いもできそうな“FLAK2.0”にしました
今回は日差しが強かったのでほんと買って良かった♪
オークリーでは名前もカタチも同じような二枚レンズのモデルがいくつかあるので迷いますが

“ハーフジャケット2.0”(エントリーモデル)

“フラックジャケット”(定番モデル)

“フラック2.0”(上記2モデルを融合したハイブリッドモデル)
って感じだそうです


【GPSウォッチ】
“ガーミン”ってメーカーが有名だそうですが
低価格で入門者向けな“Soleus(ソリアス)”のGPSウォッチを購入
使い方が未だによくわかりませんが、走行中のペース確認のためだけに使っています
自分がどれくらいのスピードで走っているか把握しにくい初心者こそあったら便利だと思いますよ
今回特にペース配分の必要性を強く感じたので、GPSウォッチはますます手放せない存在♪


【リストバンド】
最近の人はリストバンドってあまり使わないみたいですが
テニス部出身の自分としてはリストバンドは必需品!(笑)
タオルは邪魔だしハンカチだと王子みたいだし
ここはやっぱりリストバンドでしょ!


【塩分タブレット】
これはスポーツ時にはいつも欠かせないアイテム!
ジムでも愛用しています
飴は熱でベタベタになるのでタブレットタイプが絶対おすすめ!
冬は店頭ではほとんど売っていないので、夏の間にまとめ買いしましょう!
ただ脱水状態でなめるとかなり喉が渇くのが難点
今回は3粒持っていって2粒食べました
(給水のタイミングで)